Yoga Nidra: Een introductie in Yoga Nidra
We kennen natuurlijk allemaal de klassieke Yoga, maar Yoga Nidra is nog relatief nieuw waarbij sommige al snel denken dat het een vorm van mediteren is om snel in slaap te kunnen vallen. Maar Yoga Nidra is meer dan dat! In dit artikel zul je te weten komen wat Yoga Nidra precies is, wat het … Lees verder